Трудная дорога

В этом состязании участвуют две команды лыжников.

Отправившись со старта, они проходят первый этап (50 м) обычным шагом, отталкиваясь попеременно то одной, то другой палкой; второй (50 м) — положив палки на плечи; третий (30 м) — пешком, неся лыжи и палки на себе; четвертый, наиболее короткий (20 м), но трудный этап, — перевернув лыжи загнутыми концами назад (палками можно пользоваться, как при ходьбе обычным шагом). На пятом этапе (30 м) — новая трудность: одна лыжа «сломалась», приходится ее нести. Зато обратный путь до старта можно пройти беспрепятственно полным ходом.

Кто пройдет весь путь с наименьшей затратой времени, тот занимает первое место в команде. Выигрывает команда, которая в полном составе раньше закончит пробег.

Каждый лыжник выходит со старта в тот момент, когда его товарищ по команде минует первый этап. Если кто - нибудь из команды замешкается в пути, его может обогнать тот, кто вышел со старта позднее.

За ходом состязания следят двое судей; каждый из них наблюдает за одной командой. По часам судья отмечает время отправления каждого лыжника и его возвращения на старт.

 

Смотрите далее по теме "Подвижные игры зимой"

Перебежка под обстрелом | автор: amon

Флажками или вешками отмечают старт и финиш. Расстояние между ними 50 шагов. По прямой линии вдоль всего пути от старта до финиша через каждые 5 — 6 шагов кладут большой ком снега. Участники...

Не уступлю горку! | автор: amon

Ребята иногда любят просто повозиться в снегу. Эта возня может превратиться в игру со смыслом и целью. Один (по жребию) забирается на небольшую горку. Другие (не все сразу, по очереди)...

Многоборье на лыжах | автор: amon

Каждый лыжник, участвующий в многоборье, должен выполнить следующие пять заданий: По всему склону горы поставлены вешки на расстоянии в 15—20 шагов одна от другой. Надо съехать с горы,...