Прыгалки-скакалки

Хотя упражнения со скакалкой рекомендуются для всякого времени года, согласимся все-таки с тем, что именно ранней весной наступает расцвет детских игр с вращающейся веревочкой... Всякий раз, когда мы видим ребят, прыгающих через нее по земле, с которой только-только сошел снег, мы вспоминаем строки стихотворения Агнии Барто: 

Это с нашего двора
Чемпионы-мастера
Носят прыгалки в кармане,
Скачут с самого утра.

Приглядимся к тому, как же скачут наши дети. Возможно, нам удастся внести разнообразие в их забаву, если мы подскажем им, что прыгать можно: 

  • на одной ноге; то на одной ноге, то-на другой; «и двумя ногами вместе»;
  • вдвоем через одну прыгалку, вращая ее вместе (можно при этом держаться друг за друга свободными руками, можно прыгать лицом друг к другу, можно спиной);
  • вдвоем через одну прыгалку, но так, чтобы вращал ее один;
  • целой компанией: двое вращают длинную прыгалку, а остальные или поодиночке, или парами прыгают.

И еще одна игра со скакалкой-прыгалкой.

На один из ее концов прикрепим груз (это должен быть мягкий груз, скажем, мешочек с песком). Один из играющих берет свободный конец прыгалки в руки и начинает раскручивать груз так, чтобы он поднялся над землей на 15—20 сантиметров. Остальным ребятам, стоящим по кругу как раз, на таком расстоянии, чтобы груз мог их задеть, приходится подпрыгивать, когда он приближается к ним. Отпрыгивать назад нельзя. (Иногда уговариваются, что можно, но не более одного раза.) Игру эту называют «удочкой». А что, похоже! «Рыбаку» достаточно поймать одну «рыбку» — кого груз заденет (понятно, почему мы специально оговорили, что груз должен быть мягким), тот становится в центр круга и берет в руки «удочку».

 

Смотрите далее по теме "Подвижные игры летом"

Чур на дереве! | автор: amon

Выбирают такое место, где есть несколько деревьев. Один встает в середину между деревьями, а другие становятся возле деревьев и начинают перебегать от дерева к дереву. Стоящий посредине должен их...

Свободное место | автор: amon

Выбрав водящего, участники игры становятся по кругу спиной к центру. Водящий бежит, огибая круг с внешней стороны, на секунду останавливается перед любым игроком, хлопает в ладоши и еще быстрее...

Рюшки гонять | автор: amon

Играют 3 — 4 человека. На земле очерчивают окружность шага два в поперечнике и по ней ставят с равными промежутками четыре такие рюшки, какие употребляются при игре в «городки». На...