Всё создаётся сейчас.
Фэнтези Портал
Как быстро достигать своих целей
Думаю, вы уже много слышали о так называемом планировании, целеполагании, но никогда этого не делали?
Если вы хотите продолжать жить абы как, уповая на судьбу, случай, бога, правительство и геополитическую ситуацию, то закройте страницу. Это не для вас.
Мне интересны люди, которые сами управляют своей жизнью. Люди, которые будут строить свой успех сами. Люди, которые заинтересованы в своем развитии. Люди, которые хотят менять мир. Люди, которые хотят стать хозяевами своей судьбы.
И если вы один из них или хотите им стать, то читайте дальше.
Самым простым и, в то же время, действенным способом является понимание и создание своей цели или целей.
Уже одно понимание того, что вы хотите получить/достигнуть отделяет вас от всех обычных людей на недосягаемое расстояние.
Чтобы достигать целей максимально эффективно можно использовать несколько хитростей.
Итак, берем лист бумаги, ручку и…
1. Цель должна быть
Цель — это ваш путеводный маяк в вашем ночном плавании по неизвестным водам.
Когда отсутствует цель — вы болтаетесь как осенние листья по ветру. Если у Вас нет своей цели, для вас её найдут. Всегда найдутся люди, которые захотят использовать вас в своих целях. И вы будете реализовывать чужие цели. Тратить время своей жизни для того, чтобы сделать то, что вам совершенно не нужно.
Соответственно, чтобы этого избежать у вас должна быть цель. Цель по каждому сегменту вашей жизни. И тогда вы сможете прилагать усилия в нужном вам, а не кому-то ещё направлении. Вы сможете понимать: приблизились ли к ней или наоборот отдалились. Вы сможете измерять результат вашей деятельности, относительно того, что вам надо.
2. Цель должна содержать положительную формулировку и быть в настоящем времени
Цель должна быть сформулирована положительно. Наше бессознательное понимает только образы.
Все же знают эту байку: «Не думайте о белой обезьяне».
И после этого совершенно невозможно не думать об этом.
И если ваша цель будет звучать: «Я хочу, чтобы меня не били гопники», то какой образ формируется у вас в голове?
В лучшем случае перестанут бить гопники, а начнут бить пенсионеры.
Всегда пишем, что мы хотим взамен, потому что нам требуется положительный образ для желания.
Настоящее же время придает цели суггестивный потенциал.
Создает в голове незавершенный образ.
А человек всегда стремится к завершенности.
И именно это помогает ему достигать поставленных целей.
Читая биографии великих людей, таких как Наполеон Бонапарт, Генри Форд, Билл Гейтс, можно увидеть, что все они использовали незавершенные образы, для того, чтобы воздействовать на людей.
Поэтому тяжкий грех игнорировать такой подарок судьбы, и наша святая обязанность использовать это в своих интересах.
Именно поэтому цель должна звучать примерно так: «Я получаю наличными 10 000 $ в месяц»
3. Цель должна содержать в себе человека физическим телом и радовать его
Бессознательное понимает только образы.
И если в образе нет человека, его физического эквивалента, то для него совершенно не ясно, зачем прилагать усилия.
Для кого это выполнять?
В идеале цель должна радовать.
Иначе вы будете постоянно сталкиваться с внутренним саботажем, прикладывать огромные усилия для достижения этой цели, напрягаться, заставлять себя что-то делать.
И в результате достижение этой цели может не принести никакой радости.
4. Полезно понимать, куда стоит идти
Цель, ради цели — плохая цель.
Цель может быть просто следствием пропаганды или зомбирования.
Или вообще её вам мог кто-то внушить.
Поэтому полезно понимать, что у вас в жизни происходит.
И проводить ревизию.
Если будет интересна технология как проводить ревизию — пишите.
5. Знать, что понадобится для достижения этой цели
Начать прикидывать, что вам нужно для достижения этой цели.
Какой будет первый шаг?
Какие ресурсы: знакомства, знания, деньги, время вам понадобятся для достижения цели? Существуют ли другие способы достижения цели?
Какие вам понадобятся навыки?
Все это записываем рядом с вашей целью.
6. Сверяться с целью и подводить итоги
Бывает, что составлен подробный пошаговый план, прописаны все шаги.
Но что-то отвлекло. Кто-то приехал. Новый Год случился. Или что-то ещё.
И цель может феерично слиться, просто потому что человек про нее забывает.
Заведите привычку сверяться с тем, что вам надо.
Если вы запланировали что-то на год, то полезно сверяться с этим раз в месяц.
Если на полгода, то раз в две недели.
Постоянно отслеживайте себя по результату.
Не действия, которые вы сделали, а результат вашей деятельности.
Допустим, ваша задача заключить договор на определенную сумму.
Вы прозвонили несколько фирм, предлагая им свои услуги, но все отказались.
Да, деятельность была.
Но результат вашей деятельности отсутствует.
Приучайте себя быть эффективным и результативным.
Постоянно отслеживайте результат.
Это повысить уровень как в личной жизни, так и в карьерном росте.
7. Благодарить себя за достижение цели
Полезно даже при незначительном результате как-то благодарить себя.
Даже просто погладить по голове и сказать: «Молодец».
Попробуйте прямо сейчас. Правда, приятно?
Наше бессознательное такое же. Ему намного приятнее помогать человеку, который его искренне благодарит и поощряет.
Поэтому заведите привычку поощрять себя за реализацию ваших целей.
Купить что-то, что вас радует. Если любите путешествовать – то обязательно съездить в другой город или страну.
Просто выключить телефон и отдохнуть.
Если же вы не будете поощрять себя за выполнение целей ничего хорошо не будет.
Ваше бессознательное откажется вам помогать и ваши цели останутся просто росчерком на прибрежном песке.
Какой смысл что-то давать человеку, который ничего не дает взамен?
Поэтому, всегда поощряйте себя, каким бы малозначительным не был ваш результат.
Итак, с помощью этих простых способов вы можете существенно облегчить себе жизнь.
Храните эту бумагу и сверяйтесь с курсом вашей жизни.
И помните: свой успех можно запланировать.
И теперь вы знаете, как это делается.
Дружите с собой, добивайтесь целей, живите счастливо!
Алексей Кразер
- Ответить
- 1914 просмотров
спасибо, полезно :)
Bona Dea
при этом цель должна захватить мозг :) каждый шаг должен сверяться с целью, тут главное не шизануться
и фэнтези и фантастика
Никто еще не выкладывал своих дневников по достижению какой-то достигнутой цели :) Миф наверное...
Было бы позновательно почитать такой дневник, по достигнутой уже цели, любой цели.
Я в Mindmap пишу. Программка есть такая бесплатная Freemind.
Просто по достижению определенного пункта стираю из списка, поэтому живых примеров сейчас нет.
У человека есть руки, ноги, голова и 168 часов в неделю, чтобы сделать то, что он действительно хочет.
Любой цели?
Ну ок вот те дневник:
Моя цель: выйти покурить на улицу.
Достижение цели:
Сначала я хорошо прислушиваюсь к своим ощущениям. Действительно ли мне это надо. Затем я представляю себе как я это делаю и снова прислушиваюсь к ощущениям. Теперь все в порядке, я вижу как я это делаю, мне это нравится. Все я пошел курить :) Одеваюсь потеплее и иду!
и фэнтези и фантастика
Так. И?
У человека есть руки, ноги, голова и 168 часов в неделю, чтобы сделать то, что он действительно хочет.
и = цель достигнута, результат положительный, я доволен :))
Все гораздо сложнее со сложными целями, где помимо всего нужно научиться планированию, самоорганизации, самоконтролю (и вполне возможно даже самобичеванию) :)
и фэнтези и фантастика
Если это надо для достижения этой сложной цели, то да.
Все верно.
Можно ставить сложную цель с условием достижения её легко и с удовольствием. Вообщем креативить сколько угодно можно :-)
Лично я тоже сторонник планирования, самоорганизации и самоконтроля и знаю людей, которые решают задачи легко и без этих мудростей.
У них с другой стороны свои дебафы :-)
Так что здесь все зависит только от себя. Своя колокольня ближе.
Кстати, есть отличная книжка на тему самоорганизации. Выложу на днях тогда, раз тема актуальная.
У человека есть руки, ноги, голова и 168 часов в неделю, чтобы сделать то, что он действительно хочет.